仰躺在球上,向上抬高左腿,A3Yv手扶住左腿膝盖外侧,保持5秒,恢复姿势,反复做12次,然后换腿重复动作BVi3
17年底UFC首秀便强势TKO了LinaLansberg,UF128她将对阵LeslieSmith,巧合的是Lina和Leslie都败给过“机械婆”,阿斯彭的表现值得期待rSEI